ゴールデンエイジに向けた身体能力開発プログラムを作成
- 2017.06.24
「ゴールデンエイジ」と呼ばれる5歳から12歳の時期にどのような経験をしたかで、一生の運動神経が決まると言われています。
トップアスリート養成にも活用されているコーディネーショントレーニングを、親子で楽しく遊び感覚で取り入れられるプログラムを作成いたしました。
『コーディネーション☆ビンゴ』
コーディネーション能力とは、目や耳で得た情報をスムーズに動きにつなげる、つまり、体を巧みに動かす能力です。
7つの能力から構成されるコーディネーショントレーニングに親子でチャレンジし、ミッションの達成をビンゴ形式で揃えるプログラムです。
コーディネーショントレーニングは、科学的・生物学的に裏付けされたエクササイズでありながら、親子の遊びの延長として行えるプログラムでもあります。
親子一緒に小さな成功体験を積み重ね、挑戦する意欲を駆り立てる環境づくりをお手伝いいたします。
『コーディネーション☆ビンゴ』に関するお問い合わせ
メール info@juwaaa.co.jp
【監修】田中 満
大阪市内でコア(体幹)専門トレーニング スタジオ 『LOHAS』にて人の発育発達理論を基礎としたコアコンディショニングを指導。
子どもからプロスポーツ選手まで幅広いトレーニング指導の経験を活かし、全国で講習会やセミナーを精力的に開催している。
コアトレーニングスタジオ『LOHAS』
http://www.lohas-lohas.com/